Психологи: Любимая еда спасает от одиночества

Давно не секрет, что во время стресса и депрессии человек начинает «заедать» свое горе разными вкусностями. Американские ученые выяснили, что люди «заедают» не только стресс, но и одиночество.

Так исследователи из университета Буффало провели исследование и пришли к выводу, что на вкусовые пристрастия человека влияют социальные факторы и при стрессовой ситуации или одиночестве человек чаще употребляет пищу, знакомую с детства и ту, которые ему готовили близкие. Это объясняет тот факт, что некоторые «заедают» стресс котлетам и колбасой, а другие сладостями.

Исследователи считают, что таким способом человек возвращает себя в то время, когда он был не одинок и под защитой близких.

Также ученые проводили исследования и с детьми и выяснили, что, если взрослые «заедают» горести различными продуктами, то дети в такой ситуации предпочитают сладости. Так что если ваш ребенок вдруг начал налегать на конфеты и пирожные, то поинтересуйтесь его проблемами, возможно, его обижают в школе или у него другие трудности в личной жизни.

Ученые также отмечают, что при «заедании» стресса любимыми пищевыми продуктами главное не переусердствовать, иначе можно в будущем впасть в депрессию из-за лишнего веса и испорченной фигуры.